体脂肪の燃焼は運動開始20分から・・・嘘!!

トリビアの泉に、ガセビアの泉というのがありますよね!
そこで「体脂肪の燃焼は運動開始20分後から…というのはガセ」
というのをやってました。
一時、学説で「20分までは糖分のみが燃え、そして体脂肪が燃え始める」ということをいっていたのですが、現在では「すぐに体脂肪も燃え始める」ことになったそうです。

・・・だそうですよ!!原口さん!!

正しいって言われていることにも、疑問を持てば、新しい発見があるかもしれませんね!!

投稿作成者: 熊野研究室学生

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